YOGA AVEC VANINA

Le samedi 9 décembre de 10h à midi

Salle de la Treille, 75 avenue de la Vallée des Baux, 13520 Le Paradou

 

A partir de 15 ans

 

 

Pour cette première rencontre, Vanina vous propose un atelier original et diversifié comprenant du Yoga, une découverte de l’auto-massage et une séance de sophrologie.

Elle vous expliquera comment pratiquer des postures de hatha yoga pour le rééquilibrage de vos énergies, vous montrera quels points d’auto-massage vous permettront de réguler vos émotions en s’appuyant sur l’utilisation des huiles essentielles. Le tout sera suivi d’une séance de sophrologie pour vous apporter encore plus de détente.
N’oubliez pas d’apporter un tapis de yoga, une serviette et une bouteille d’eau.
Tarif :  Adhérents 20 Euros – Non-adhérents 25 Euros.

 

Vous pouvez choisir de vous inscrire sur HelloAsso : JE M’INSCRIS
ou de réserver puis de payer sur place : 06 95 77 18 29 – [email protected]

 

Pour bénéficier de tarifs plus intéressants sur cette activité ainsi que sur d’autres activités occasionnelles, 
vous pouvez adhérer à l’association.

 

 

A propos de l’animatrice :

Vanina D’Andrea est professeur de yoga, masseuse Shiatsu et rééquilibrage énergétique, accompagnatrice bien-être diplômée, éducatrice spécialisée, consultante en transition professionnelle et créatrice. Elle est formée depuis 2001 par Enzo Ganzitti, maître de yoga, sophrologue, radiesthésiste et kinésithérapeute en Belgique. Issue d’une famille d’artistes, Vanina est ancienne danseuse et sportive : le corps, l’intuition et la créativité sont la source de sa vie. Durant plusieurs années, elle complète sa pratique en se formant en Brain Gym, Reiki, énergies tibétaines, huiles essentielles, fleurs de Bach et communication non violente. Dans sa boutique de création, on trouve des arbres de vie et des bijoux en pierres semi-précieuses. Depuis 2006, elle transmet son expérience et accompagne les personnes dans le domaine personnel et professionnel pour une vie plus paisible et plus sereine au quotidien.