Notre neuroscientifique préférée vous propose des séances individuelles pour vous accompagner dans la gestion du stress. À la maison, au travail, à l’école le stress est trop souvent présent. Stéphanie vous propose de le remettre à sa place – avec bienveillance – pour retrouver le sourire le plus souvent possible !
L’accompagnement se fait en deux séances :
- la 1ère permet de comprendre les mécanismes du cerveau et des émotions, de mettre en place les stratégies qui vous correspondent pour accompagner au mieux vos émotions et gérer votre stress.
- La 2nde a lieu trois semaines plus tard pour évaluer l’efficacité de ces stratégies et effectuer les ajustements nécessaires ou éventuels.
Adultes : 2 séances de 2h à trois semaines d’intervalle + compte-rendu écrit : 210 Euros
Enfants/ados (à partir de 7 ans) : 2 séances de 1h30 à trois semaines d’intervalle + compte-rendu écrit : 170 Euros.
Stéphanie Bourgeon est Docteure en neurosciences, ou plutôt relayeuse en neurosciences ! Son sujet de recherches était la plasticité du cerveau et propose des conférences, des ateliers et des formations à tous les publics. Elle aime l’idée d’avoir entre les mains un bâton de relais dans lequel elle place des connaissances en neurosciences qui permettent d’avancer plus facilement dans la vie de tous les jours. Et de transmettre ce bâton. Elle est convaincue que connaître le fonctionnement de notre cerveau nous permet de mieux nous comprendre, mieux nous aimer et, par ricochet, mieux comprendre et aimer l’autre !
